Cosa offriamo

HMGM Studio è specializzato nel servizio di rieducazione motoria e funzionale a Genova. Nella nostra struttura è possibile seguire allenamenti con sovraccarichi, per il miglioramento del sistema cardio-circolatorio, per dimagrimento e ipertrofia. Tra le attività offerte figurano ricomposizione corporea, controllo funzionale e motorio, oltre a un’anamnesi dettagliata all’inizio del percorso. Gli operatori garantiscono un monitoraggio cadenzato della composizione corporea, utilizzando tre diverse tecnologie: plicometria, BIA e bilancia professionale bio-impedenziometrica.

DSCF5666
DSCF5673

Macchinari all’avanguardia

HMGM Studio risponde alle esigenze di tutti grazie a macchine progettate per garantire una corretta biomeccanica, assicurando allenamenti in totale protezione e sicurezza. La struttura dispone di 22 postazioni diversificate, che permettono di lavorare su ogni gruppo muscolare in modo mirato. Il percorso offerto si colloca tra un classico studio di preparazione fisica e una palestra, unendo i benefici del training one-to-one con un parco macchine di alta qualità, paragonabile a quello di strutture di grandi dimensioni.

DSCF5636
DSCF5654

Le aree dello studio

HMGM mette a disposizione degli utenti:

Consulenze esterne

hmgm-studio fornisce un servizio anche a clienti esterni. 

Grazie all’applicazione evolution fit, dopo un controllo plicometrico ed antropologico con cadenza mensile, potrai accedere al tuo account e visionare i tuoi progressi, la tua scheda di allenamento, i consigli nutrizionali personalizzati ed altro ancora.

Grazie  alle animazioni di quest’app, sulla scheda nel tuo account, potrai visionare il corretto movimento di ogni esercizio, le informazioni su muscoli coinvolti, tenere registro dei pesi per ogni serie, utilizzare il cronometro già impostato dal tuo personal.

con questo servizio avrai inoltre un lezione di tecnica al mese e tutti i privilegi degli sconti con i nostri partner commerciali del mondo salute

Visita e consulenza con biologa nutrizionista in studio

Un biologo nutrizionista è un professionista della nutrizione umana che elabora piani alimentari personalizzati per migliorare il benessere e la salute di individui sani o con patologie accertate dal medico. Le sue competenze includono l’educazione alimentare, la valutazione dello stato nutrizionale, l’analisi della composizione corporea e la creazione di diete specifiche per diverse esigenze, come attività sportiva, gravidanza o condizioni patologiche. Da noi potrete associare  nutrizione ed allenamento con piani mirati e dettagliati grazie  alla sinergia tra le competenze di professionisti,  personal trainer e di una struttura fitness completa.

Visita e consulenza con osteopata in studio

Un osteopata è un professionista sanitario che utilizza tecniche manuali per trattare disturbi muscoloscheletrici, nervosi e viscerali, basandosi sulla visione olistica del corpo come un sistema interconnesso. Attraverso manipolazioni, stretching e altre manovre manuali, l’osteopata mira a rimuovere le disfunzioni e a favorire le capacità di auto-guarigione del corpo, senza l’uso di farmaci o macchinari. Da noi potrete associare  trattamenti di osteopatia ed allenamento con piani mirati e dettagliati grazie  alla sinergia tra le competenze di professionisti,  personal trainer e di una struttura fitness completa.  

Visita e consulenza con posturologo e podologo in studio o presso loro sede

La posturologia è una disciplina scientifica che studia il sistema posturale umano , analizzando come l’equilibrio e la postura del corpo siano influenzati da diversi recettori (come occhi, orecchio interno e piedi) e come eventuali squilibri possano causare dolori e problemi muscolo-scheletrici in varie parti del corpo. Il suo obiettivo è individuare e correggere le cause degli squilibri posturali attraverso un approccio multidisciplinare, focalizzandosi sulle cause sottostanti e non solo sui sintomi. La podologia, invece, è la branca della medicina che si occupa della prevenzione, diagnosi e cura delle patologie che colpiscono il piede, la caviglia e gli arti inferiori. Il podologo tratta problemi come dolore, callosità, deformità, problemi alle unghie e disturbi legati alla postura, contribuendo al benessere generale del corpo, compresi ginocchia e schiena. La podologia è la branca della medicina che si occupa della prevenzione, diagnosi e cura delle patologie che colpiscono il piede, la caviglia e gli arti inferiori. Il podologo tratta problemi come dolore, callosità, deformità, problemi alle unghie e disturbi legati alla postura, contribuendo al benessere generale del corpo, compresi ginocchia e schiena. Da noi potrete associare  consulenze podologiche e/o posturali  ed allenamento con piani mirati e dettagliati grazie  alla sinergia tra le competenze di professionisti,  personal trainer e di una struttura fitness completa.  

Abbonamento con scheda personalizzata su app evolution-fit

Hmgm-studio, fornisce un abbonamento di 3 allenamenti da 1 ora più un metabolico facoltativo con un servizio a 360 gradi.

Questo servizio ad un costo leggermente superiore a quello di una classica struttura fitness, comprende:

  1.misurazione e controllo bimestrale

  2.scheda personalizzata e interattiva nel vostro account  sulla nostra app 

  3.macchine sempre libere grazie al sistema di prenotazione ed ingressi contingentati

  4. consigli nutrizionali

  5.tessera socio con sconti presso i nostri centri e professionisti convenzionati

  6. possibilità di dilazionamento dell’annuale

…cosa aspetti?

Sistema energy drop "bevi sano"

PERCHE’ BERE LA NOSTRA ACQUA ENERGY DROP?

A miglioramento del servizio offerto da hmgm-studio e data la frequente cattiva abitudine riscontrata del non bere durante l’allenamento di molti dei clienti, hmgm-studio ha optato per il sistema energy-drop per fornirlo ai clienti del centro. Ma perché abbiamo scelto questo sistema?

Semplicemente perché:

  1. temperatura ideale: il nostro sistema gastro-intestinale si è evoluto per tollerare acqua a temperature tra i 15 e i 22 gradi, l’erogatore energy-drop porta l’acqua grazie al suo sistema istantaneo refrigerante nel suddetto range;

  2. sistema di micro-filtraggio: il filtro dell’erogatore energy-drop è studiato è progettato per trattenere ed eliminare ogni presenza microbiotica pericolosa;

  3. sistema di ultra-filtraggio: il filtro dell’erogatore energy-drop mantiene la corretta mineralizzazione dell’acqua trattenendo i metalli pesanti dannosi alla salute;

  4. nessun problema di stoccaggio e cattiva gestione: essendo acqua di fonte già controllata e testata, non incorre nella cattiva gestione dell’acqua che invece può accadere, a volte, con le bottigliette d’acqua spesso esposte a fonti di calore sui pallet, anche per giorni, prima dell’immissione sul mercato, acqua che potenzialmente potrebbe assorbire, per interazione chimica, plastiche,pvc ecc… dalle stesse bottigliette;

  5. costo limitato: un credito della nostra ricarica permette l’ erogazione di 0.65lt ad un costo quindi inferiore di una bottiglia d acqua da supermercato e con gli abbonamenti il costo al cliente si riduce notevolmente in base al consumo e alla doppia/tripla erogazione giornaliera;

  6. rispetto dell’ambiente: l’uso abituale della borraccia ci permette di salvaguardare l’ambiente dall’inquinamento di materie plastiche.

Richiedi l'acquisto dei tuoi integratori plus-watt

Hmgm-studio, fornisce un servizio di acquisto degli integratori plus-watt, ritirabili direttamente in studio. Grazie agli accordi con plus-watt tutti gli integratori della linea verranno forniti ai clienti di Hmgm-studio senza costi di consegna qualsiasi importo sia, senza contrassegno e ad uno sconto fisso del 20%sul prezzo del sito ufficiale. 

 

Sconti convenzionati

Hmgm-fornisce un servizio di sconti dai nostri convenzionati. All’interno del mondo fitness di Hmgm-studio si fa particolare attenzione a tutto ciò che concerne la salute non solo l’allenamento. Tra i nostri convenzionati si annoverano figure come: posturologo, podologo, nutrizionista, fisioterapista, massaggiatore, centro estetico ed il centro jb-medica. i nostri partner forniscono i loro servizi con sconti dal 10 al 20 per cento ai possessori della nostra tessera membro.